MCI便り 6月
今年は 早くに台風がきて 梅雨入りも早くきました。
そして 熱中症予防もしなくてはならない 暑い日がやってきます。
太陽にあたると セロトニンが増えると言われています。
セロトニンがふえると 幸せな気持ちになるそうです。
みなさん 介護予防教室にきて日ごろの話や孫の話を
いいながら 楽しんでくれているので
きっと 皆さんのセロトニンの量がふえてるのではないでしょうか。
プログラムの中で「6月といえば」という連想をしてもらいました。
梅雨、あじさい。ジューンブライド いろいろ出てきます。
最近は、脚のむくみ体操したり、ゆらゆらゲームで盛り上がっています
榮豊子
